Har du alltid undrat?

Har du alltid undrat?

Nyheter Vilka intervaller är bäst? 4x4min, sweet spot eller 3:1or? Bör du träna fastandes eller tillföra energi i din träning? Hur påverkar ålder och veckovolym din prestation och utveckling? Simon Gustavsson, en av grundarna och VD för Umara, kommer till oss och delar med...
okt 15, 2019

Välkommen till Team Kungälvs årsfest 16/11

Nyheter Nu har det blivit dags för vår årskväll! Lördagen den 16:e november träffas vi på Club Evergreen (Solbräckegatan 33) Vi startar som vanligt med föredrag vid 16:00. Vid 17:30 blir det väkomstdrink och tid för att summera 2019 med lite roliga aktiviteter. Mat bjuds det...
sep 15, 2019
Funktionär till Kungälvsrundan

Funktionär till Kungälvsrundan

Landsväg Kära klubbmedlemmar. Planeringen av årets Kungälvsrunda pågår för fullt och vi har nu kommit till det stadiet att vi behöver sätta funktionärsstaben. Där vill vi väldigt gärna ha med just dig! Vi söker i vanlig ordning efter 35-40st funktionärer. Loppet går av stapeln...
mar 22, 2019
X
X