Juni, 2018

14jun17:5018:15Vätterntoppning!

Beskrivning

Denna veckan kommer vi använda torsdag för att toppa formen inför Vättern.

Samling Solgärde kl 17:50, vi kommer att rulla lugnt i ca 1h 15 min men lägga in 2 block med 7 stycken 30/30 sekunders intervaller i mitten av passet med 10 minuters aktiv men lätt cykling emellan intervallerna. Fartfyllt och kul, funkar för alla!

Väl Mött!

Tid

(Torsdag) 17:50 - 18:15

Plats

Solgärde

Rollsbovägen 58

Arrangör

Mats Cambert

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

X
X